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Manual da Gestação
A Gravidez Mês a Mês
O Primeiro Mês
O Segundo Mês
O Terceiro Mês
O Quarto Mês
O
Quinto Mês
O
Sexto Mês
O Sétimo Mês
O
Oitavo Mês
O
Nono Mês
Calendário Obstétrico
A
Dieta na Gravidez
O
Parto e a Recuperação
A
Hora da Amamentação
O
Aspecto Psicológico
Sexualidade
na Gravidez
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Sintomas, sinais e sensações
Importante: você pode apresentar todos ou
somente alguns dos sintomas descritos. Além de alguns sintomas que
continuam do mês passado.
Físicos:
 Movimentos fetais cada vez mais intensos;
Sensação de dormência na parte baixa do ventre;
Aumento da umidade vaginal (leucorreia);
Congestão nasal e sensação de entupimento do ouvido;
Prisão de ventre;
Âzia e dificuldade de digestão;
Câimbras nas pernas;
Possível inchaço dos tornozelos e dos pés, e às vezes também das
mãos;
Possíveis dores de cabeça, às vezes desmaios e tontura;
Surgimento de algumas veias varicosas e/ou hemorróidas;
Grande aumento do apetite;
Dores nas costas;
Modificação na pigmentação da pele no abdomen e no rosto;
Aumento da pulsação (frequência cardíaca);
Sensação de coceira no abdomen.
Emotivos:
Maior estabilidade emocional;
Uma certa ansiedade com relação ao futuro;
Períodos de distração e falta de concentração no que se está fazendo.
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Como seu Bebê Cresce dentro de Você
Desenvolvem-se quatro sentidos:
Neste mês, seu bebê começa a desenvolver quatro dos 5
sentidos: audição, olfato, tato e paladar. A visão será o
último dos sentidos a se desenvolver. O bebê já reage a
estímulos externos, como a luz e a música, e também percebe os
barulhinhos físicos da mamãe, como o bater do seu coração ou os
gorgulhos intestinais.
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Começam os socos e pontapés:
Prepare-se... pois agora você vai começar a sentir de tudo:
chutes, socos e cotoveladas farão você vibrar de emoção. Se
antes você sentia um leve farfalhar, a cada semana que passa você
irá sentir os movimentos de seu bebê cada vez mais intensamente.
Isso porque agora seus músculos e articulações já estão bem
mais firmes.
Primeiras Gordurinhas:
Até agora seu bebê era bem magrinho, mas nesta fase ele
começa a acumular os primeiros depósitos de gordurinhas, sob a
superfície da pele. Nesta fase, já é possível escutar o
coração do bebê na sua consulta mensal ou com a ajuda de um
estetoscópio.
Qual é o aspecto do
bebê:
Ao completar este mês, seu bebê terá aproximadamente 33
centímetros, e mais ou menos 700 gramas. Provavelmente já estará
assumindo a chamada posição fetal, com os joelhos próximos ao
abdomen e os braços dobrados no peito.
Qual é o aspecto da mamãe:
Se você estiver conseguindo controlar o aumento de peso,
deverá ter aumentado uns 5 a 6 quilos, aproximadamente. Como grande
parte deste ganho de peso se concentra na região do abdomen, é
provável que você se sinta mais cansada e com algumas dores pelo
corpo. Aproveite e leia as matérias de Terapia Corporal sobre o
assunto: Cuidados e Bem-Estar com o Corpo e a
Mente e Auto Massagem na Gravidez.
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Algumas Possíveis Preocupações
Infecção das Vias Urinárias:
Este é um problema até certo ponto frequente em uma boa parte das
mulheres gestantes, e são normalmente "cistites", infecções
da bexiga, cujos sintomas mais comuns são: vontade frequente de urinar, e
muitas vezes com uma sensação de ardor. Consulte seu ginecologista o
mais rápido possível para que ele lhe prescreva o tratamento adequado,
pois uma cistite não curada pode-se transformar em uma infeção renal
mais grave e mais perigosa, seja para você como para seu bebê. Você
pode tomar alguns cuidados básicos para tentar prevenir uma infecção
urinária: beba muitos líquidos (água, sucos, etc) e evite café e
bebidas alcólicas; use calcinhas de algodão e que não sejam muito
apertadas; faça sua higiene íntima com bastante cuidado.
Coceira:
A maioria das gestantes, com o passar dos meses, começa a sentir
coceiras em várias partes do corpo, mas principalmente no abdomen. Uma
coceirinha boba aqui, e logo parece se espalhar intensamente, coça aqui,
coça ali, e a futura mamãe se sente enlouquecer. Dizer para tentar
evitar começar a coçar é na maioria das vezes inútil, então procure fazer
um "tratamento hidratante intensivo" em sua pele todos os dias,
para combater o ressecamento natural causado pelo estiramento da pele.
Hemorróidas:
Podem surgir entre o segundo e o terceiro trimestre da gravidez e são
provocadas por uma maior dilatação dos vasos sanguíneos da região,
causada pelo aumento de peso do utero e por uma tendência à prisão de
ventre da mulher gestante. Os sintomas são dor no local, queimação ou
coceira, e às vezes sangramento. Como sempre, a prevenção é o melhor
remédio, e algumas dicas você já deverá conhecer de memória: manter
uma dieta equilibrada e rica em fibras, beber muitos líquidos, e evitar
ficar muitas horas em pé ou sentada.
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